L’importanza della prevenzione dell’infertilità, Giornata della Salute della Donna

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­­­­­­In occasione della Giornata Nazionale della Salute della Donna del 22 aprile, IVI – Instituto Valenciano de Infertilidad – ribadisce l’importanza della prevenzione dell’infertilità.

Il Prof. Antonio Pellicer: l’infertilità riguarda sia l’uomo che la donna

L’infertilità interessa circa il 15% delle coppie in età fertile e può essere causata sia da problematiche che riguardano la donna che da fattori che dipendono solo dall’uomo.

Il Prof. Antonio Pellicer, Presidente IVI e condirettore di Fertility and Sterility, dichiara che la capacità riproduttiva può essere compromessa da numerosi fattori.

Se si interviene per tempo alcuni di questi fattori possono essere risolti in modo adeguato, mentre per altri è necessario ricorrere alla procreazione medicalmente assistita.

La prevenzione è comunque fondamentale: la fertilità è un bene prezioso di cui ciascuno deve prendersi cura fin dall’adolescenza.

prevenzione infertilità della donna

I fattori che incidono sulla fertilità

È stato dimostrato che fattori ambientali, abitudini di vita e malattie possono esercitare un ruolo sostanziale nello sviluppo dell’infertilità femminile e maschile.

L’età è un fattore molto rilevante, ma non è l’unico a compromettere la fertilità delle coppie. IVI sottolinea come vi siano alcune semplici regole comportamentali da seguire per le coppie che desiderano avere un figlio.

Controlli regolari

Innanzitutto bisogna monitorare la salute dell’apparato riproduttivo attraverso una visita medica periodica dallo specialista di riferimento, ginecologo per la donna e andrologo per l’uomo. Una visita medica è essenziale per escludere patologie o prenderne coscienza per agire tempestivamente.

Malattie sessualmente trasmissibili

Se si prendono le dovute precauzioni alcune malattie come quelle sessualmente trasmissibili possono essere evitate.

Alimentazione

Un’alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale per mantenere la salute riproduttiva. È preferibile la dieta mediterranea, ricca di frutta e verdura, legumi, pesce e che impiega olio d’oliva come fonte principale di grassi. Mangiare sano è importante per mantenere un peso corporeo corretto: un forte sovrappeso o un’eccessiva magrezza possono compromettere il concepimento.

Stile di vita

È essenziale anche adottare uno stile di vita sano con una moderata attività fisica ed evitare il consumo di sigarette e l’uso di droghe.

L’abuso di alcol ha un ruolo rilevante e incide negativamente sulla fertilità interferendo con il funzionamento delle ghiandole che regolano la produzione degli ormoni sessuali.

Inquinamento ambientale

Per contrastare l’inquinamento ambientale è necessario adottare tutte le misure preventive necessarie in caso di esposizione a radiazioni, pesticidi e contaminanti chimici.

Ridurre lo stress

La mente è in grado di influenzare molti meccanismi del corpo, tra cui quello della riproduzione: recenti studi hanno dimostrato che livelli elevati di stress provocano alterazioni nell’ovulazione.

Il parere della Dottoressa Daniela Galliano

La Dottoressa Daniela Galliano, Direttrice del Centro IVI di Roma, afferma che la prevenzione dell’infertilità inizia da una corretta informazione che deve riguardare sia l’uomo che la donna. Al contrario di quel che si è creduto per lungo tempo, il mancato concepimento di un figlio può dipendere da entrambi i partner.  Anzi, negli ultimi anni si assiste a un aumento dell’infertilità maschile a causa dei fattori ambientali che riducono la qualità degli spermatozoi.

Indice dei contenutiIl Prof. Antonio Pellicer: l’infertilità riguarda sia l’uomo che la donnaI fattori che incidono sulla fertilitàIl parere della Dottoressa Daniela Galliano­­­­­­In occasione della Giornata Nazionale della Salute della Donna del 22 aprile, IVI – Instituto Valenciano de Infertilidad – ribadisce l’importanza della prevenzione dell’infertilità. Il Prof. Antonio Pellicer: l’infertilità riguarda sia l’uomo che […]